Ob svetovnem dnevu zdravja 2012 bodo poskrbeli tudi za Ljubljančane
Ljubljana, 5. april 2012 (MOREL) – »Staranje in zdravje – Zdravje dodaja življenje letom« je moto letošnjega Svetovnega dneva zdravja, ki ga vsako leto 7. aprila obeležuje Svetovna zdravstvena organizacija. Tematika dodatno poudarja vpetost v Evropsko leto aktivnega staranja in medgeneracijske solidarnosti, ki ga je za leto 2012 razglasila Evropska Unija. Zdravstveni dom Ljubljana v sodelovanju z Mestno občino Ljubljana in Zavodom za zdravstveno varstvo Ljubljana obeležuje letošnji Svetovni dan zdravja z osrednjim dogodkom, ki se bo odvil v sredo, med 10. in 16. uro na Prešernovem trgu v Ljubljani. Zaposleni Zdravstvenega doma Ljubljana bodo nudili informacije o brezplačnih preventivnih delavnicah in meritvah s svetovanjem, ki jih bodo izvajali med 10. in 20. aprilom. Predstavniki Zavoda za zdravstveno varstvo Ljubljana pa bodo izvajali različne zdravstveno-preventivne meritve s svetovanjem za mimoidoče ter delili gradivo z informacijami na temo preventivnih dejavnosti.
Na voljo bodo naslednje delavnice:
Preizkus hoje na 2km bo potekal na različnih lokacijah na prostem, kjer bodo udeleţencem merili telesno pripravljenost. Na podlagi doseţenih rezultatov bodo svetovali, katera dejavnost je za posameznika najbolj primerna, kako jo izvajati in stopnjevati. Preizkus hoje poteka pribliţno 30 minut, v primeru slabega vremena pa delavnica odpade.
Sreda, 11.4.2012 od 15h -17h, na Poti spominov in tovarištva (PST) pri Ţalah (zbirališče in začetek bo na parkirišču Nove Ţale)
Četrtek, 12.4.2012 od 15h -17h, na PST- ju pri Koseškem bajerju
Ponedeljek, 16.4.2012 od 15h – 18h, na Fuţinskem gradu
Ponedeljek, 16.4.2012 od 16h – 18h, na atletski stezi Gimnazije Šentvid
Dejavniki tveganja - seznanitev z dejavniki tveganja za srčno-ţilne bolezni (zvišan krvni tlak, povišan krvni sladkor, holesterol,…) in napotki, kako jih zmanjšati ali celo odstraniti. Delavnica bo potekala v splošni obliki (predvidoma 2 uri) in v tematsko osredotočeni obliki, ko se osredotoča le na problem krvnega sladkorja (predvidoma 1 ura) ali maščob v krvi in ateroskleroze (predvidoma 2 uri).
- Dejavniki tveganja - splošno
Torek, 10.4.2012 ob 14:30h – ZDL Moste-Polje
Torek, 17.4.2012 ob 17:30h – ZDL Šiška
Sreda, 18.4.2012 ob 9h – ZDL Center
2
- Dejavniki tveganja – krvni sladkor
Četrtek, 12.4.2012 ob 14:30h – ZDL Beţigrad
Ponedeljek, 16.4.2012 ob 16h – ZDL Vič-Rudnik
Četrtek, 19.4.2012 ob 14:30h – ZDL Beţigrad
- Dejavniki tveganja - maščobe v krvi in ateroskleroza
Torek, 10.4.2012 ob 10h – ZDL Beţigrad
Torek, 17.4.2012 ob 10h – ZDL Beţigrad
Promocija zdravja - predstavljena bodo osnovna načela zdrave prehrane, primerne telesne aktivnost in telesne teţe ter vpliv alkohola in kajenja na zdravje. Delavnica bo trajala predvidoma 2 uri.
Sreda, 11.4.2012 ob 12h – ZDL Šiška
Četrtek, 12.4.2012 ob 10h – ZDL Šentvid
Torek, 17.4.2012 ob 14:30h – ZDL Moste-Polje
Poleg delavnic bodo na voljo tudi naslednje meritve:
Meritve krvnega tlaka s svetovanjem v ZDL Bežigrad
Torek, 10.4.2012 od 12h – 14h
Sreda, 11.4.2012 od 8h – 10h
Četrtek, 12.4.2012 od 12h – 14h
Ponedeljek, 16.4.2012 od 8h – 10h
Torek, 17.4.2012 od 12h – 14h
Sreda, 18.4.2012 od 8h – 10h
Četrtek, 19.4.2012 od 12h – 14h
Petek, 20.4.2012 od 8h – 10h
Tehtanje s posebno tehtnico (analizator telesne maščobe), meritve obsega pasu in določanje telesne mase (ITM) v ZDL Bežigrad
Četrtek, 12.4.2012 od 12h – 14h
Petek, 13.4.2012 od 8h – 12h
Torek, 17.4.2012 od 16h – 18h
Sreda, 18.4.2012 od 11h – 13h
Predhodna prijava na delavnice in meritve ni potrebna.
Lokacije:
ZDL Šentvid, Ob zdravstvenem domu 1, 1210 Ljubljana Šentvid
ZDL Moste-Polje, Prvomajska ul. 5, 1000 Ljubljana
ZDL Vič-Rudnik, Šestova ul. 10, 1000 Ljubljana
ZDL Center, Metelkova ul. 9, 1000 Ljubljana
ZDL Šiška, Derčeva ul. 5, 1000 Ljubljana
ZDL Bežigrad, Kržičeva ul. 10, 1000 Ljubljana
(konec)